Alimentation, fibromyalgie et troubles digestifs chroniques : Gluten, FODMAP, lactose… je vous dis tout avec une diététicienne

A l’occasion des journées d’hiver Hyssopus, Laurène Brochard, diététicienne avec laquelle je travaille, est venue très gentiment débattre avec moi de l’alimentation au cours de la fibromyalgie.
C’est mon cheval de bataille: changer son alimentation pour aller mieux.

Ci-dessous la video de notre intervention:

Cliquez sur l’image pour ouvrir le lien vers la video

Petits rappels sur le gluten, le lactose ou les FODMAPs? Voici ce que j’en pense, avec l’aide des bénévoles de l’association Hyssopus :

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